趣味运动会比赛规则

1、男女混合集体跳绳

比赛方法：每队10人，男女各5人，（其中2名摇绳人）长绳由学校统一准备。比赛开始后采取鱼贯进入的方式（跑动的路线可以不规定），每人跳一次后跑出。

比赛规则：以绳从队员脚下摆过为1次，累计跳过的总次数，次数多的队名次列前。比赛中必须按照队员站位顺序依次进入，比赛中不得换人、减人、加人，比赛时间为5分钟。按次数多者取前3名

2、10人11足

比赛方法及规则：比赛距离为20米，十人并排站在起跑线后，二人内侧脚用绳互绑并且不得松动，发令后十人十一足前进，以最后一人到达终点线结束，按时间少的取前3名。

3、摸石过河

比赛方法及规则：比赛距离为9米，以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，按照成绩取前6名。

4、掷飞镖

比赛方法及规则：投镖距离男3米，女2米，每人掷镖6次， 掷镖时双脚不准离地，不准踩线。按照总环数取前6名。

5、踢毽球

比赛方法：比赛开始后，运动员用单脚踢毽（脚触毽球的部位不限，左右脚不限），计算2分钟以内踢毽球的次数，以踢球次数的多少决定名次。

比赛规则：在规定区域内踢毽，踢毽时应力求使毽球不落地。在2分钟以内球掉地可以继续踢。以次数多的名次列前。

6、60M障碍跑

比赛方法及规则：比赛距离为60米，运动员站立式起跑，按照规定的路线跑、绕、钻、跨越过障碍，按时间少的取前6名。运动员不按照规定路线完成者不计成绩。

7、实心球投准

比赛方法及规则：掷球距离男8米，女6米，每人掷6次，脚不准踩线，若球落点在两区线上，以小分计；按总分数取前6名。

8、转呼啦圈

比赛方法及规则：比赛同时开始，以转圈时间长者为胜，每人两次机会；比赛开始后，手不准碰圈，圈落地为一次比赛结束。按时间长的取前6名。