教务教研

上

午

起床

6：10

早操

6：25----6：35

早餐

6：40----7：10

早读

7：15--7：35

周一

课程

第一节

7：30--8：15

第一节

7：45--8：30

第二节

8：25--9：10

第二节

8：40--9：25

升旗

9：10--9：30

课间操

9：30--9：50

早会

9：30－9：45

第三节

9：55-10：40

眼保健操

10：40-10：45

第四节

10：55-11：40

中午

午餐

11：40----12：20

午休

12：30----13：30

下午

预备

13：35

第一节

13：45----14：30

眼保健操

14：30----14：35

第二节

14：45----15：30

第三节

15：40----16：25

第四节

16：35----17：15

（自习、体锻、卫生、班会、校本、研究、会考加课等课程）

晚餐、活动

17：15----18：05

晚

上

晚自习预备

18：05

第一节

18：15----19：05

第二节

19：15----20：05

第三节

20：15----21：15

熄灯

22：30