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星期 |
年段 |
1小时活动划分 |
地 点 |
活动内容 |
负责人 |
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星期一 |
初一 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
张锦杉
洪剑艺
赖慧芸 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动 |
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初二 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动 |
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初三 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
3.中考项目练习 |
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高中 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
林文松
蔡烽杰
朱光虹 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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星期二 |
初一 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
张锦杉
洪剑艺
赖慧芸
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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体锻课 |
操场 |
年级组织各项活动 |
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初二 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动 |
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初三 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
3、中考项目练习 |
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高中 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
林文松
蔡烽杰
朱光虹 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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星期三 |
初一 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
张锦杉
洪剑艺
赖慧芸 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
3、长跑1000米 |
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初二 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
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初三 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节
|
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
3、中考项目练习 |
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高中 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
林文松
蔡烽杰
朱光虹 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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星期四 |
初一 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
张锦杉
洪剑艺
赖慧芸 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
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初二 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第八节 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
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初三 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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体锻课 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
3、中考项目练习 |
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高中 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
林文松
蔡烽杰
朱光虹 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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星期五 |
初一 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
张锦杉
洪剑艺
赖慧芸 |
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5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第七节体锻课 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
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初二 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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第七节体段课 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
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|
初三 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
第七节体锻课 |
操场 |
1、长跑1000米
2、各项体育活动
3、中考项目练习 |
|
高中 |
25分钟 |
操场 |
广播操 |
林文松
蔡烽杰
朱光虹 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
|
5分钟 |
教室 |
眼保健操 |
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体锻课 |
操场 |
各项体育活动 |
校庆专题