教育就是养成好习惯
师大文博附中 沈炎芬
从前，有一对父子住在山上，他们每天都要赶牛车下山去卖柴。父亲有经验，就坐镇驾车，儿子眼神比较好，总是在即将转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”
一次，父亲因病不能下山，于是就由儿子一人驾车。到弯道时，任凭儿子怎么推拉，牛就是不肯转弯。
到底是怎么回事呢？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他看看左右无人，便贴近牛的耳朵大声喊道：“爹，转弯啦！”
牛应声而动。
对于牛来说，生活更多的是一种本能和条件反射，而对于人来说，生活摆脱不了习惯。
从生物学角度来看，条件反射是习惯形成的基础，改掉原有坏习惯，形成一种新的好习惯，是重新建立一种新的条件反射的过程。重建的条件反射经过不断地强化和重复，就形成一种新的好习惯。而坏习惯最终也因得不到强化而逐渐消失，新习惯便取而代之。简单说，习惯的养成就是条件反射的训练过程，也就是在教育中形成。
目前，我国独生子女多，存在的习惯问题也各种各样，一般都存在着“六小”问题，即“小霸王”，“小懒虫”、“小馋猫”、“小犟牛”、“小磨蹭”、“小马虎”。这些都是从小养成的坏习惯，影响了他们的学习成绩。因此,我认为:培养学生养成好的习惯是学校德育的工作的有力切入点。下面我来谈谈在做德育导师工作中总结出来的几点心得，与同行共勉。
一、 首先了解坏习惯形成的背景
我帮导的学生是初二（4）班的郭荧彬同学，可以说他具备了“小懒虫”、“小犟牛”、“小马虎”的各种特点。经常听到许多科任老师在向他班主任告状：作业不交，写字跟画符一样潦草，经常忘记带这带那，而且常常迟到，上课爱捣蛋,批评他的时候竟然跟老师拍桌子。据说，他从小学就这样了，而且屡教不改。我想这些已经成为他的坏习惯了，要让他改正这些坏习惯，除了学校教育外，家庭教育特别是父母所起的作用是非常重要的，所以得先了解他身边的家人。于是，我打他家的电话，接电话的是他奶奶，可以想象得出老人说得老泪纵横，她说，儿子去美国已经好几年了，儿媳妇开一个店面也忙得不亦乐乎，很少来关心孩子，两人给孩子的就只是经济上的补偿。家里只剩下两老在照顾这个宝贝孙子，孩子小的时候两老疼都来不急，哪里会严格管理呢？于是在这种溺爱下，孩子逐渐长大了，各种不良的行为习惯越来越多，现在他们年纪大，管不动了，孩子的脾气越来越大，很难沟通，甚至经常很无礼地顶撞他们。
了解到这些，我想，这孩子爷爷奶奶给他的不是教育，而是腻爱，许多老师给他的教育更多是批评，他缺少了是正常家庭中父母亲的关爱和教育，也缺少了老师对他的鼓励。他的心理厌倦了唠叨，厌倦了批评，所以要教育他，得从关爱他开始，寻找他的闪光点鼓励他，让他从心灵深处接受。
二、 从关爱和鼓励开始，让他有信心并下决心改掉坏习惯
郭虽然学习成绩很不好，但我还是选择他为辅佐对象，原因是在所有科目中，他对我教的科目（生物）特别感兴趣，从七年级开始就爱围着我问问题,而且在他所以科目中,只有生物读最好,这是我发现的他的唯一一个闪光点，抓住这个闪光点，我开始下工夫。之前，他对生物实验室的一切都很好奇，所以我约他到生物实验室，他很意外，我故意神秘地告诉他：“我发现你有学习和研究生物的潜能，所以想让你有空的时候，来实验室做兴趣的实验。”他惊喜得半天没合上口。于是他经常来实验室，我给他介绍一些生物的研究的前沿问题，实验室里一些仪器的使用，和最基本的实验，比如说配置溶液等等。他的问题特别多，在回答他的时候，我有意识地提醒他，很多问题都与语文数学有关,而他很多不懂是因为他语文数学没学好，他不好意思地低头，我便鼓励他：“想在生物方便有所建树，必须先学好语文数学这两门工具课。语文不好，以后的研究成果要写成论文发表，就成问题了，数学不好，要处理实验的数据也成问题，还有,外语不好，要阅读外文文章就更成问题。我觉得你挺聪明，如果，从现在起，下苦工夫学习，还不迟”。他认真地点点头，我想其实他是一个上进的孩子，他是从内心深处想进步，想改掉坏习惯的。于是，我拍拍他的肩膀说：“我可以提供给你帮助，比如你各科的作业不懂都可以问我，数学英语作业定期让我检查，行吗？”他低声说：“好。”
三、 养成好习惯，应循序渐进
有一段时间，慈善机构的募捐活动总是响应者甚少，当心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，他附加了一句话：哪怕一分钱也好。结果募捐到了比平时多一倍的钱物，这就是著名的“门槛效应”。它的基本内容就是：向别人提要求，要想获得别人的响应，就要由低要求开始，然后才能逐渐提出更高的要求。
习惯的培养也是如此，在培养习惯的时候，也应根据孩子的年龄特点和心理接受能力，由浅入深、由近及远、循序渐进地进行，这样才会取得好的教育效果。先让孩子承诺完成一件比较容易的任务，待到任务完成后，接着再提出更大的要求，孩子的心理才会接受。
首先，我要求郭先独立完成比较简单的作业，期中考给自己定一个最低目标。他基本能完成了，其中考试数学已经有些进步，过了一段时间，开始要求他语数英要赶上中等水平。他开始改掉晚上玩电脑的坏习惯了，请了一个家教老师，每天晚上帮他补习。
四、 养成好习惯，应不断强化
人们通常把习惯形成的过程分成三个层次。最低的层次处于不自觉阶段，在外力的督促教育下，不断强化形成的条件反射就成了最低层次的习惯；第二个层次开始成为一种自觉行为，靠内部的自我监督，也是在经过多次重复以后形成；第三个层次就是自动化，这时达到了类似本能的程度，不需要监督，也不需要意志努力，而是成为行为习惯。比如：
郭经常是坚持几天很积极地念书，听课，做作业，可是，刚见他有所起色时，他又开始犯老毛病了。所以要不断地提醒，督促。为了督促他，我经常询问他的科任老师关于他作业的完成情况，然后找他谈话，每次跟他谈话，他都使劲点头，但是坚持不了多久，有时候甚至阳奉阴违。我想他是一个没有恒心和毅力的孩子，要给他一个他最感兴趣的而且很有可能达到的目标，然后用这个目标不断提醒他，让他坚持。什么样的目标呢？刚好高二的奥赛辅导班在开始上课，他非常想去旁听，于是我就告诉他，给自己定一个期末目标，如果达到了，就让他参加。于是他又开始努力了。
任何一种坏习惯都不是天生的，都是可以改变的，任何一种好习惯，也都是恒心和毅力养成的。只要认真地爱着自己的学生，只要您付出自己的耐心，并配合切实可行的方法，那么你就是在为学生铺就一条走向成功的大道。著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”
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