让优秀成为一种习惯
教务处 林家锋
关键词：优秀 文明 诚信
老师、同学们：
早上好。再过两周就是期末考试了，是同学们展示一整个学期学习成果的时候，也是老师们展示一整个学期教学成果的时候。今天国旗下讲话的关键词有三个，分别是优秀、文明、诚信。
一位教育专家说：决定一个人学习成绩的因素主要有三个，一是智商，二是学习条件，三是学习习惯。现在，人与人之间的智商差异不会很大，彼此的学习条件也相差不多，关键是你有没有好的习惯。
习惯是什么？习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为，这是词典给出的的解释。可见，习惯是一种养成，是一种比较固定的思想和行为方式。
我想跟同学们说，中学三年最关键的，是要养成好习惯，克服坏习惯。
先说学习习惯。
第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。简单地说，要取得好成绩，数理化可能是做题做出来的，英语可能是背单词、背课文背出来的，语文可能是多读多写出来的。时间是“挤”出来的，每天一个小时，可以做很多事。20分钟起码可以背10个英语单词，20分钟起码可以读1篇好文章。我给同学们算个数字：每天背10个单词，三年下来就是一万多，将来要考托福要出国都没问题了。所以呢，有些事情没有开始做的时候觉得难，开始做了就会发现其实并不难，只要你坚持做，肯花时间，效果肯定超过你的想像。
第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎样才能不走弯路呢？首先起点要对，养成一件事从起始阶段就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂、不假思索地就开始做，等发现错了再去改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，如果你学了概念和公式后接着做题目，那么在考试中肯定能取得更好的成绩。
再说行为习惯。
养成好的行为习惯实际上是在学习“做人”。我问同学们几个问题：你有没有因为迟到而说过谎话？你有没有因为迟交作业而编织借口？你讥笑、讽刺过别人吗？你骑车闯过红灯吗？你用完卫生间冲水了吗？你有没有在教学楼的走廊里打过篮球？你说过粗话吗？你的衣服是自己洗的吗？你一周花了多少钱在零食上？晚自修课上，你的自习效率高吗？晚上你是否在宿舍里聊天到午夜，然后第二天早上起不了床？午休时间，你去休息了吗？你有没有随地扔过塑料垃圾？你放餐盘时，是轻轻往下放，还是重重向下砸？你的宿舍里有没有臭袜子的香味？课前2分钟预备铃响，你准备好上课了吗？上课时，你专心听讲了吗？你走神了吗？不好意思，问了同学们这么多个问题。
关于良好的行为习惯，今天我不在这里详细讲，以后如果有机会，我愿意跟同学们交流这个话题。归结成一句话，养成好的行为习惯实际上是在学习“做人”，做一个有道德、讲文明、有公益心的人。
怎样才能养成好的学习习惯和行为习惯呢？
第一要从小事做起，注意细节。
一个人的习惯好不好，素质高不高，常常反映在小事上。古语有云“不因善小而不为，不因恶小而为之”。比如，注意自己站立的样子、坐着的样子、走路的样子、吃饭的样子，注意每一次作业和考试书写的工整，注意待人接物的彬彬有礼，等等。一开始，同学们可能会觉得“累”，但用不了多久，习惯了，我们就将从中受益无穷。
第二要开好头不开坏头。
习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。想好了要做的事，就要果断地去开始，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间后，你会觉得这件事已经成为你生活的一部分了，到时候就你会自然而然地去做这件事，好习惯就这样养成了。比如，周工作安排的事。
相反，坏事再小也千万别开头，因为开了头就会往这条路上不断走下去，更可怕的是，我们甚至还会为了欺骗自己、开脱自己而去寻找一千一万个理由。对于电脑游戏，什么传奇、征途、星际、CS，魔兽，好玩，很爽！可它们是真的会耽误正事，也会耽误了同学们的大好青春时光。你要是被它们抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，三年后可能就不“爽”了，再接下去的几年可能也就“爽”不起来了。
人是一种很奇怪的动物。有些事性是他该干的，可他不想干；有些事情是他想干的，可这件事对他的成长有害无益。也就是说，该干的事情他不想干，想干的事情其实他不该干。怎么办？只能管住自己，一遍遍告诉自己，要把该干而不想干的事情干好，要把想干而不该干的事情弃在脑后。能够自觉地这样做了，就说明同学们成熟了。当然了，许多同学都自觉地把该干的事情转化成了想干的事情，于是这部分同学就成了各类奖学金的获得者。
第三要咬牙坚持。
开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，不能松劲。有的同学从小就练钢琴，每周都没有中断过。快到期末考试了，学习很紧张，怎么办，这几周要不要停止练习？我的建议是没必要停止练习，平时做什么，现在还做什么，分配好时间就行，提高单位时间的学习效率就行。如果因为这样、那样的原因，你就三天打鱼，两天晒网，那是干不成事情的。这种状态用在学习上，也不会有成就的。持之以恒，积少成多，你甚至会被自己的精神感动，进而特别珍惜自己的劳动成果，你就会越来越不忍心放弃这件事，于是就养成了好的习惯。
第四是不找任何借口。
据说美国西点军校有一条规矩，就是不许找借口！这对于同学们养成好习惯非常有借鉴意义。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找几个借口，让自己心安理得，这是一种坏习惯。为什么没考好，因为试卷很难，因为老师改得很严，因为同学们都考不好，因为自己没有认真准备，因为自己不喜欢这个学科。这些借口都无助于同学们的成长，它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，于是你就丧失了勇气。
第五要利用一切机会锻炼自己，习惯为他人服务。
乐于为公众服务是美好的品德。
借今天这个场合，我要代表学校图书馆感谢至今坚守在义务管理员岗位上的20位同学，他们无偿帮助学校图书馆整理图书，周末时间开放阅览室，协助学校图书馆开展多项工作。我还要专门对这20位坚持下来的同学说，你们的行为是很有眼光的，因为这段志愿服务的经历可能会对你们今后学习、工作、生活的心态产生积极影响。这20位同学包括高二（2）班的黄瑜同学、郑雅莺同学、高一（6）班的邱晶晶同学、初一（5）班的许倩同学、初一（1）班的潘艳萍同学。
在这里，因为公益服务，我还要感谢物理实验员管老师，从这个学期初开始，她除了做好本职工作外，还无偿协助学校开放电子备课室，每周4个下午。
公益服务的核心价值在于“利他”，我认为有机会的话同学们都要乐于承担一些公益工作，比如：班干部、科代表等等。只要时间安排合理，这些公益工作不仅不会耽误学习，反而可以培养同学们的社会责任意识。有了这种意识，这些同学的格调自然就高了，这何尝不是好习惯呢？
最后说说考试诚信的问题。
两百多年前，德国哲学家康德说：“这世上只有两样东西使我感动——一样是我们头顶灿烂的星空，另一样则是我们内心的道德准则。”康德将内心无形的道德与浩瀚神秘的星空相提并论，足可见道德力量之强大。
诚信就是众多美好道德中极为宝贵的一样。
有一则寓言是这样说的：
一个年轻人跋涉在漫长的人生路上，到达一个渡口的时候，他已经拥有了“健康”、“美貌”、“诚信”、“机敏”、“才学”、“金钱”、“荣誉”七个背囊。
渡船开出时风平浪静，说不清过了多久，风起浪涌，小船上下颠簸，险象环生。船夫说：“船小，负不了这么多个背囊，客官必丢弃一个背囊方可度过难关。”
看年轻人舍不得丢弃背囊，船夫又说：“有弃有取，有失有得。”年轻人想了一会儿，把“诚信”丢进了水里。
寓言中“诚信”被抛弃了，它能引发你想些什么呢？这个问题留给同学们去思考。
高二会考，同学们到校外参加考试，遵守考场规则不仅关系到个人的诚信品格，也关系到学校的校风和形象。相信我们学校最高年级的同学会珍惜学校的声誉，更会珍爱自己的诚信人格，不至于做出什么有背品德的事情。
谢谢大家！
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